В дополнение к этому, можно повязать на голову лёгкий шарфик. Он защитит от UF лучей, и в будете чувствовать себя комфортно. Если же вы не любите головных уборов, то лучше всего в самое жаркое время ( с 13 до 15 часов) оставаться в тени.
Идеально подойдёт в такую погоду платье-туника, мини-шорты и сабо.Это повседневный наряд как для прогулок по городу, так и для встреч с друзьями, если дополнить его аксессуарами.
Вещи изо льна, также отличный вариант, потому что лён, как известно, отличный теплоизолятор и в жару он действует как кондиционер.
Длинные юбки, или платья до полу из лёгкой ткани, безукоризненно спасают от жары, так как солнечные лучи не нагревают кожу ног и оберегают ваши и без того прекрасные ножки!
И самый главный совет, это как можно меньше находиться на прямых солнечных лучах, пить как можно больше воды без газа, и есть натуральные и лёгкие продукты такие как фрукты и овощи.
Александра Sunny